Podzimní detox

Většina zahrádkářů se těší na jaro, děti na léto a požitkáři na podzim. Proč?


Věděli jste, že imunitní systém si budujete půl roku dopředu? Takže je ten správný čas, doplnit si jarní energii. Teď už víte, proč vznikl pojem „jarní únava“. Milovníky burčáku jen upozorním, že chlastat nestačí, i když jste svým způsobem na správné cestě. Pokud přidáte do svého jídelníčku zeleninu, naparfémované ovocné smetí ze sáčku vyměníte za sypaný čaj, gaučování za saunování, kde se zapotíte určitě víc než u oblíbeného seriálu, výsledek se jistě dostaví. Že je to všem jasné a píše se to všude? A vyzkoušeli jste to? Je smutné a s podivem, že většina naší populace pravidelně jezdí s autem do servisu, zatímco náš drahocenný dopravní prostředek z masa a kostí chátrá. A přitom stačí tak málo. Změnit postupně některé věci, pokud samozřejmě chcete.

Nevolit si přehnaně vysoké cíle, kterých se lehce vzdáte, ale spíše ty s pousmáním malé, co jdou hravě zvládnout. Pokud totiž věci nechcete změnit, dějí se vám stále stejné události, vrací se vám nemoci, cítíte se vyčerpaní a k ničemu. To není tím, že máte méně štěstí, peněz, lásky než ostatní. To je proto, že prostě (ač podvědomě) nechcete a vaše přání se vám nevyplní. Podzim je ideální čas vysnít si něco pěknějšího. Tak vám k tomu přeji hodně sil a pevné nervy.

Petra


O Petra P. 50 Článků
Hyperaktivní maminka s velkou vášní ke knížkám, kafíčkování s kamarádkami a nadšenec pro vše nové.

Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.